А А А
Уникальный ассортимент / Многогранная профессиональная консультация

Средства от привычки грызть ногти

Вредная привычка грызть ногти и кутикулы называется онихофагия.
Этиология онихофагии, как правило, кроется в нервно-психологической сфере жизнедеятельности человека. Проще сказать, человек таким способом снимает нервное напряжение в моменты эмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций. В последствие эти действия закрепляются на психомоторном уровне и превращаются во вредную привычку. Если у человека страдающего онихофагией есть ребёнок, то он очень часто начинает грызть ногти, копируя поведение родителя.

Привычка обкусывать ногти наносит существенный ущерб внешнему виду рук, и следовательно уход за ногтями в этом случае должен быть особенно тщательным:
  • Старайтесь аккуратно и коротко подрезать ногти.
  • Обязательно делайте маникюр, покрывайте ногти лаком.
Применяйте методики релаксации (снятие нервного напряжения, путём расслабления), это поможет Вам контролировать себя в моменты сильного душевного волнения.

Если ваш ребенок грызет ногти, обязательно постарайтесь выяснить причину этого. Поговорите с ним - очень часто спокойная уравновешенная беседа, в ходе которой, становится понятна первопричина происходящего, помогает справиться с вредной привычкой, гораздо лучше, чем постоянные словесные и физические одёргивания.